清荷苑

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骨骼，以便能够承受灵气的冲刷。”狗贼一边聆听，一边跟着影狐妖的指导开始练习，首先是简单的呼吸调节与冥想。他需要深吸一口气，感受周围空气中的灵气进入身体，每一口呼吸都要尽量缓慢和有节奏。影狐妖的声音在狗贼脑海中回响：“感受灵气，放松身体，从气海开始吸收灵气，逐渐引导它流入你的经脉。”随着狗贼的冥想，他渐渐能够感知到周围空气中的灵气。这些灵气如细丝般渗入体内，温和而充满力量。最初，他只感觉到一股温暖流过身体，但渐渐地，灵气的流动变得更加明显，仿佛一股细流在他的经脉中奔腾。影狐妖的声音再次响起：“你己经能够感受到灵气的流动，这是一个良好的开始。接下来，你需要将这些灵气引导至你的丹田，将其炼化成你的真气。真气是一种能量，它是你修炼的根基，是你施展法术和战斗的力量。”狗贼微微皱眉，开始按照影狐妖的指引，将灵气引导至自己的丹田。丹田位于下腹部，是所有修炼者灵气积聚的地方。随着灵气流入丹田，狗贼能够感觉到丹田内部变得温热，但这股力量远不如他预想的那样强大，心情反而有些沉重。