清荷苑

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“健身操？可我根本不会跳啊？”我笑了笑，“跟着我跳就行了，只是楼下可能会很吵，需要垫瑜伽垫，家里有吗？”孙梦露有些激动的说，“太巧了，正好有瑜伽垫，还没怎么用过呢，我这就去拿来。”“看来你早想锻炼了啊？”孙梦露莞尔一笑，“以前学过瑜伽，本来想在家里练习，东西都买齐全了，可怀孕了，就没有练习。”我脱口而出，“原来如此，怪不得身材那么好呢。”孙梦露抿唇一笑，铺好瑜伽垫后，站了上去，倒也是有模有样。我跳健身操已经好几年了，动作非常熟悉。我很耐心的教学，每一个动作都会示范。半个多小时下来，彼此都跳的满头大汗了。健身操属于全身运动，热量消耗还是很大。“老杨，累死了，跳不动了。”孙梦露说完后，一屁股坐在了瑜伽垫上，胸口起伏，喘着粗气。我看了她一眼，“累了就休息，要循序渐进，急不得。”我又做了一套拉伸运动后，开始双手举壶铃。我锻炼看时间，必须练够一个小时左右才可以停。孙梦露盘腿坐着，视线一直落在我的身上，“老杨，你体力真不错，你这个年纪还可以这样，不简单。”我只是淡然一笑，“生命在于运动，没办法，靠坚持。”孙梦露有些崇拜的说，“老杨，我必须向你学习。”“行，只要每天晚上跟着我一起锻炼，保证可以让你的身材更加完美。”孙梦露满是期待，“我会坚持，会加油。”我回头，对着她肯定的笑了一下。孙梦露起身，去喝了一杯水后，回房间拿着睡衣套装往卫生间走，“我先去洗澡了。”我只是“嗯”了一声，继续锻炼。我喜欢这种出汗的感觉，非常爽，晚上也会睡的好一些。要是不运动，常常会难以入睡，会东想西想，很麻烦。今天感觉很好，多练了半个小时，正要结束时，孙梦露洗完澡，从卫生间出来。她一头湿漉漉的秀发，垂在肩头，雪白的脖颈处，还有未擦干的水珠儿，晶莹剔透。我转头，眼眸一顿，立马挪开了视线，太美太欲，容易想入非非。孙梦露甩了一下头发，淡然一笑，“老杨，运动好了？”“哦……对，刚刚结束。”孙梦露一袭黑色蕾丝睡裙，性感迷人。她手里拿着毛巾，低头擦了擦秀发，转身往房间走，“早点休息，晚安。”“晚安。”我看了一眼她的背影，回房间去取衣物，准备洗澡………………我回到床上，玩了几把游戏，又看了一会儿短剧，始终没有困意。我打开抖音，看了一会儿漂亮小女人的性感舞蹈，更加清醒和想入非非。我有些讨厌这样的想法，可还是忍不住会冒出来。我年轻时，有过好几段恋情，年纪最小的女人，比我小十八岁，也处过两年。年轻的女人，自然更加的有活力和青春气息。我按灭手机，索性关了灯，强迫自己睡觉。可越这样，越是睡不着。我又开了灯，在床上坐了一会儿，毫无睡意。我索性起了床，到厨房间拿了一瓶牛奶，一边喝，一边继续看短剧。